1.Menghilangkan kemungkinan cedera otot tendo dan ligament merupakan tujuan dari... A. Kebugaran jasmani B. Latihan kekuatan C. Peregangan D. Pendinginan 2.squa

1.Menghilangkan kemungkinan cedera otot tendo dan ligament merupakan tujuan dari...
A. Kebugaran jasmani
B. Latihan kekuatan
C. Peregangan
D. Pendinginan
2.squat thrust merupakan salah satu bentuk latihan...
A. Daya ledak
B. Koordinasi
C. Keseimbangan
D. Kelenturan
3.setelah melakukan kegiatan olahraga pasti ditutup dengan gerakan...
A. Warming up
B. Stretching
C. Winning student
D. Cool down