latihan untuk melatih kecepatan lengan adalah
Penjaskes
hai177
Pertanyaan
latihan untuk melatih kecepatan lengan adalah
2 Jawaban
-
1. Jawaban andi933
push up semoga membantu -
2. Jawaban rizkiazhar1
Materi Penjas
Tentang Latihan kebugaran
Bebrpa macam bntuk latihan kecepatan lengan:
1)Push-up
2)Sit-up
3)Pull-up
4)angkat beban
5)Handstand
Semoga membantu