Penjaskes

Pertanyaan

latihan untuk melatih kecepatan lengan adalah

2 Jawaban

  • push up semoga membantu
  • Materi Penjas
    Tentang Latihan kebugaran


    Bebrpa macam bntuk latihan kecepatan lengan:
    1)Push-up
    2)Sit-up
    3)Pull-up
    4)angkat beban
    5)Handstand
    Semoga membantu

Pertanyaan Lainnya