sebutkan kesalahan kesalahan yang biasa dilakukan dalam gerakan handstand!!!

posisi tangan yang sekarang digunakan adalah tangan di depan dada seperti huruf x menempel di dada,kesalahan yang biasa di lakukan adalah posisi tangan di belakang kepala

a. Penempatan kedua tangan dan kepala tidak  membentuk titik-titik segitiga sama sisi.

b. Kekakuan pada leher, sendi bahu, perut, pinggang, dan paha.

c. Otot-otot leher, sendi bahu, perut, pinggang, dan paha kurang kuat.

d. Akibat dari poin b dan c diatas menyebabkan kurangnya koordinasi dan keseimbangan

e. Alas dasar/lantai tempat kepala bertumpu terlalu keras sehingga menimbulkan rasa
sakit.

f. Terlalu cepat/kuat pada saat menolak

g. Sikap tangan yang salah, yaitu jari tangan tidak menghadap kedepan


#maaf kalau salah :)
#Jadikan jawaban terbaik yaa :)