apa yang dimaksud dengan sikap lilin dalam senam lantai?

yaitu dengan cara kita tidur seperti biasa. Namun kaki kita diangkat ke atas seperti lilin nantinya dimana tangan memegang pinggang sekaligus utk keseimbangan. Sikap lilin yang bagus itu kalo dari pala sampai kaki(atas) itu hampir sejajar.
kenapa hampir karena gamungkin sejajar banget hehe