apa yang dimaksud dengan gerakan salto dalam senam lantai?

Salto adalah gerakan atau bentuk latihan berupa gerakan berguling di udara. Salto dapat dilakukan ke depan ataupun ke belakang. Berikut ini teknik dasar melakukan salto ke depan.
- Awalan lari beberapa langkah saja.
- Selanjutnya menolak dengan dua kaki ke atas kuat, bersamaan dengan kedua lengan diayunkan kuat ke atass.
- Setelah mencapai titik tertinggi tangan digerakkan memeluk lutut dan kepala tunduk.
- Sesaat akan mendarat kaki dilepaskan dan lutut lurus sesaat kemudian mendarat dalam posisi berdiri.
Sekian dari saya semoga informasi tentang Pengertian Salto di atas bisa bermanfaat. Baca juga artikel tentang Pengertian senam lantai